Tief in deiner Mitte, im Inneren deines Körper verwurzelt sein, um für die feinen Wahrnehmungen und Informationen deines Körpers empfänglich und weniger abhängig vom Außen zu sein.

Die Beziehung zu dir selbst eröffnet den Weg zu allem wonach du dich sehnst.

Wenn du die feinen Bewegungen und das Beben im Körper wahrnimmst, fühlst was gerade da ist und in Bewegung bringst, das Gedankenkarussell erkennst und frei gibst, bist du empfänglicher und kannst diese Wahrnehmungen in Kontakt bringen.

Diese Zuwendung und Aufmerksamkeit kann kultiviert werden. Deinen Körper zu fühlen, wahrzunehmen fördert Sensibilität und je mehr du mit dem gesamten Körper verbunden bist, um so mehr bist du auch für dein Gegenüber verfügbar.

Das ist ein Tor zu mehr Lebendigkeit und Freude im Leben. Es ermöglicht  dir deine Sehnsucht wieder zu entdecken und dieser Spur zu folgen.

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